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腰痛の治療なら、東大阪市八戸ノ里のあきた鍼灸整骨院へ

あなたの腰痛の症状は?

icon_check 腰を曲げると痛い

icon_check 体を反らすと腰が痛い

icon_check 歩くと腰が痛くなる

icon_check 朝起きる時に腰が痛い

icon_check 腰痛で座っているのがつらい

 

腰痛の原因は?

腰痛の原因はヘルニアだけではありません。

腰痛は一般的によく耳にするヘルニア以外にも、原因別に大きく4つに分けられます。

1. 骨や関節に原因があるもの(椎間板ヘルニアなど)
2. 筋肉に原因があるもの
3. 内科的な疾患によるもの(がん、結石など)
4. 心因性による腰痛

レントゲンやMRIなどの検査で特に異常が見られない場合、実は腰の筋肉に原因がある腰痛が大半です。

腰痛は、腰の筋肉のトリガーポイントから痛みが出ることにより起こります。

腰の筋肉の使い過ぎや疲労の蓄積などで筋肉が硬くなりコリが出来ると、そこにトリガーポイントが形成されやすくなります。

筋肉の収縮や姿勢による負荷、冷えや血行不良などの刺激によりトリガーポイントから痛みが誘発され腰痛の症状が現れます。

また、硬くなった筋肉は柔軟性に欠けるためぎっくり腰などを起こしやすく、急性腰痛の原因にもなります。

 

腰の筋肉から痛みが出る原因

日頃の習慣により、知らず識らず腰には大きな負担が掛かっています。

ここでは、腰痛になり得るよくある4つの原因をご紹介します。

1.同じ姿勢を長時間続けている

腰の筋肉は、関節を動かす以外にも脊柱(背骨)を支えて姿勢を維持する筋肉としても重要な働きをしています。

座りっぱなしなど、同じ姿勢が長時間続くと腰の筋肉に大きな負担が掛かります。

筋肉が一定の張力で収縮し続けて血流が悪くなり、コリと痛みが生じやすい環境になります。

パソコンをする男性

2.腰に負担の大きい姿勢を取っている

体を後ろに反らす姿勢は、腰にとって負担が大きな姿勢と言えます。

例えば、うつ伏せで本を読んだり、スマホを弄ったり、テレビを見たりした後に腰が痛くなった経験はありませんか?

腰を反ることによって生じた痛み、これは短縮痛といってトリガーポイントを持つ筋肉の特性によるものです。

他には、ヨガのポージングや高めのハイヒールなども腰痛の原因となることがあります。

うつ伏せでパソコンをする女性

3.腰の筋肉の使い過ぎ、反復動作

所謂オーバーユースによる腰痛です。

重い物を持ったり、腰の曲げ伸ばしを繰り返す様な反復動作を行うと、腰の筋肉に大きな負荷が掛かり痛みが生じます。

重い荷物を持つ女性

4.寒冷による冷え

寒冷により腰の筋肉が冷やされると、血管が収縮し血流が悪くなります。

エアコンなどの冷房による夏場の冷えも要注意です。

体が冷える女性

 

当院の腰痛治療

腰痛を治療でスッキリ解消!

腰痛の原因筋を的確に治療

腰痛の症状を改善するには、トリガーポイントから出ている痛みを鎮め、筋肉の状態を良くする事が大切です。

腰部には様々な筋肉があり、痛みの原因となるポイントも人により様々です。

痛みの原因となっている筋肉のトリガーポイントに的確にアプローチし、腰痛の根本からの改善を目指します。

腰痛の鍼灸治療

腰痛の原因が深層筋であることも多く、マッサージ等では深部まで刺激が届きません。

鍼灸治療は、腰痛の原因となっている深層のトリガーポイントに直接的にアプローチすることが出来、筋肉の緊張を緩和し血行を良くする効果が期待できます。

自宅でも出来るセルフケア

自宅でも出来る腰痛のセルフケアとして、効果的な腰のストレッチなどの指導も行っております。

 

患者様の声

患者さまの写真

【腰痛もだいぶ楽になりました】

立ち仕事のせいか、足と腰が痛くて、こちらにお世話になりました。

私の痛いところを先生がピンポイントで治療してくれるので、とても気持ち良いです。

以前に比べると、腰痛もだいぶ楽になりました。

ありがとうございました。

(東大阪市 Y様)

ライン 患者さまの写真

【長年の腰痛が楽になりました】

仕事柄、車の移動などで長時間座っていることが多く、長年腰痛と付き合ってきました。

腰痛がひどい時には、足にしびれもありました。

あきた整骨院さんに通って鍼灸をしてもらってからは、足のしびれが出ることはなく、腰痛も軽くなって無事に過ごせています。

(東大阪市 M様)

ライン

腰椎の骨折以来、腰痛に悩んでいたY様は・・・

【腰のこわばりが無くなりました】

腰の圧迫骨折をしてから腰が重く、こわばる感じで腰痛に悩んでいました。

近所の人にこちらで鍼灸が受けられると聞き、行ってみようと思いました。

腰のこわばりが無くなり、腰痛も大変楽になりました。

ありがとうございます。

鍼灸で保険が使えるのも助かります。

(東大阪市 Y様)

 

アクセス

地図

【所在地】
東大阪市中小阪4-5-7 パークコート八戸ノ里

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【休院日】
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