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ぎっくり腰について

症状

魔女の一撃とも呼ばれるぎっくり腰の症状は?

ぎっくり腰とは、所謂“急性の腰痛”のことをいいます。

症状によっては動けないほどの激烈な痛みを呈する事もあり、ヨーロッパでは「魔女の一撃」とも呼ばれています。

ぎっくり腰と言えば、とても強そうな痛みを思い浮かべますが、痛みの強度は比較的軽度なものから、強い痛みで動くこともままならない程のものまで様々です。

腰の急な痛みでは、軽度な痛みであったとしても油断は禁物です。

その後の対処や過ごし方によっては、悪化して痛みが強くなることも多々あります。

ぎっくり腰では下記のような症状があります。

【主な症状】
動けない、歩行困難、腰を曲げられない、腰を伸ばせない、車の乗降が困難、布団から起き上がれない、寝返りをうてない、くしゃみや咳が腰に響いて痛む、座っているのもつらい、座ると立つのが困難 etc…

 

原因

ぎっくり腰の原因は?

重い物を持つなど腰部に極端に大きな負荷が掛かると起こる事は想像に難しくありませんが、軽い負荷や動作でぎっくり腰を起こすケースも実は少なくありません。

例えば、軽い物を持った・くしゃみをした・少し体を傾けた等、腰を痛めるとは思えない様な軽い負荷や動作でも腰を痛める事があります。

ぎっくり腰の原因の多くは筋肉にあるため、このようなことが起こります。

慢性的な腰痛に筋肉のトリガーポイントが関係するように、急性の腰痛にも筋肉のトリガーポイントが関係しています。

軽い負荷や動作が引き金となり、潜在していたトリガーポイントが急激に活性化し腰に痛みが現れます。

 

ぎっくり腰による痛みの出現について

痛みの出現は、大きく2つのパターンに分けられます。

1.急に痛くなる。

これは筋肉の損傷による痛みです。

例えば、物を持った瞬間や、くしゃみをした瞬間に腰に痛みが走ったなどです。

これらは、筋肉の強い収縮の際に筋肉の線維が損傷を起こして痛みが出ます。

疲労の蓄積などで硬くなった筋肉は柔軟性に欠けるため、筋肉の収縮の際に硬い線維が伸びきることが出来ずに筋線維の損傷を起こします。

2.痛みが段々と強くなってくる。

これは筋肉のトリガーポイントによる痛みです。

例えば、最初は腰に痛みや違和感が少しある程度だったが、痛みが段々と強くなってくる。
寝る前は大丈夫だったのに、腰が痛くて起き上がる事が出来ないなど。

これらは、トリガーポイントの急激な活性化により出現した痛みです。

トリガーポイントの急激な活性化を起こす要因としては、疲労の蓄積や血行不良、冷え、ストレスなどが挙げられます。

 

腰を痛めてしまった時は

無理して動かないで下さい。

急に痛みが出た直後はあまり無理して動かないようにしましょう。

「この程度なら…。」と痛みを我慢して活動すると、最初は軽い痛みでも後々に痛みがより強くなることがあります。

出来るだけ早めに治療を受けて下さい。

“ぎっくり腰はクセになる”このような事を聞いたことはありませんか?

痛めた後、患部を放置していると、再度痛みが出やすい傾向があり、慢性的な腰痛の元にもなります。

ぎっくり腰は安静にしていると、ある程度は痛みが鎮まってくる症状です。

しかし、安静にして痛みが鎮まっても、痛めた局所の筋肉の状態が完全に回復したわけではないので、再び痛みが出る可能性があります。

動けないほどの痛みの時は安静にし、動ける程度まで痛みが鎮まってからでも遅くはないので施術を受けましょう。

治療には、鍼灸治療をおすすめします。

マッサージ等で強く揉んでしまうと、症状が悪化することがありますので注意が必要です。

 

当院のぎっくり腰の施術について

原因筋を的確に治療

ぎっくり腰の症状を改善するには、痛みの出ている筋肉の状態を回復させる事が大切です。

痛みの原因となっている筋肉のトリガーポイントに的確にアプローチし、症状の早期改善を目指します。

鍼治療

痛みの原因が、腰部の深層の筋肉にあることも多々あります。

鍼治療は、痛みの原因となっている深部のトリガーポイントへの直接的なアプローチが可能で、痛めている筋肉の回復を促進します。

 

患者様の声

患者様との写真

【帰りは楽に歩くことができました】

S様(30代 男性)

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患者様との写真

【腰が伸ばせるようになりました】

I様(40代 男性)

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女性のシルエット

【腰の痛みが無くなりました】

K様(30代 女性)

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症例

ぎっくり腰で腰が伸ばせない(30代 女性)

動けないほどのぎっくり腰(40代 女性)

体を捻って痛くなったぎっくり腰(40代 男性)

 

当院について

地図

所在地 東大阪市中小阪4-5-7 パークコート八戸ノ里
電話番号 06-4306-3778
受付時間 9:00~12:30 / 15:00~19:00
休院日 日曜日、祝祭日
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